After Work Entspannung in den Jurten im Sony Center

Hinkommen zuschauen, mitmachen! Zwei Jurten – zwei Mal after work-Entspannung und Meditation. Achtsamkeit kann man auch gut beim Essen üben – wie das geht, dass können Sie bei einer Achtsamkeits-Ess-Meditation mit Karin Wolf ausprobieren. In der anderen Jurte vermittelt Ihnen  Johannes Lauterbach Entspannungstechniken, die Sie überall und jederzeit anwenden können. Darunter auch eine einfache Bodyscan-Meditation. Beginn 18 Uhr. Ort: die Jurten im Sony Center. Der Eintritt ist frei slow and the city.

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